薄荷糖片虽小，但是不能乱吃哦！

　　薄荷糖片有一定的清凉作用，但是单单凭介绍是不能判断功效的，一些保健品的成分使用药食同源原理的材料是比较多，因进行组合之后效果是怎么样的，是否适合自己的症状，这些都不能自我判断。

　　薄荷糖片或加重嗓子肿痛

　　按照中医的说法，咽喉肿痛是身体“上火”的表现。薄荷糖片的本质还是糖果，其中含有大量的糖，属于热性，可能会加重嗓子肿痛。咽喉肿痛时应该多吃些属“寒性”的食物。

　　保护咽喉要远离烟酒和刺激食物

　　要预防和减少咽炎发作，还要避免烟、酒、辛辣食物;避免粉尘、烟雾、刺激性气体。要多喝开水，吃易消化的食物。避免用声过度，学会用丹田之气说话；避免剧烈干咳；少熬夜，规律生活，要注意缓解紧张情绪。

　　喝药茶护嗓也需根据体质

　　金银花有清热功效，适用于咽喉肿痛或是急性咽炎患者。金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者不宜用金银花泡水。而且，金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

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